岩盤癒

本日の営業時間

2022 9月

  • 10:00 - 22:00

    岩盤癒 営業時間

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  • 10:00 - 16:00

    岩盤癒クリーンデー 営業時間

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    岩盤癒 営業時間

    岩盤癒
  • 年中無休 10:00~22:00まで
    (最終受付 21:00 )
  • 毎月最終火曜日 10:0016:00
    (最終受付 14:30)

新型コロナウイルス感染拡大防止措置に伴い、急な営業時間の変更・臨時休業が発生する可能性もありますので、ご理解のほど宜しくお願いいたします。

42種類の鉱石を活用
本格的岩盤浴

サザンヒル地下3階にある岩盤癒は、放出する遠赤外線によって身体を温める効果をもつとされる、ブラックシリカ(黒鉛珪石)・ゲルマニウム鉱石・バドガッシュタイン鉱石を含む、全42種類の鉱石を利用した本格的な岩盤浴場です

お知らせ

8月のクリーンデー

暑い夏の日が続いてますね。この時期は冷たいものを多めに飲みすぎたり、薄着になって冷房で冷えた部屋で過ごしがち、体が冷えて眠れないなどありませんか?岩盤浴は、天然岩盤から放出される遠赤外線などで体を芯から温め、しっかり汗を […]

詳細をみる
7月のクリーンデー

いつもエナジック 岩盤癒サザンヒルをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 7月26日火曜日はクリーンデーとなっております。最終受付 14:30、16時までの営業となります。 毎日の清掃は行っておりますが、毎月一 […]

詳細をみる

ご利用料金

料金備考
一般
(専門学校生・大学生)
1,2001回90分
タオル・ガウン含む
学生
(高校生以下)
1,0001回90分
タオル・ガウン含む
*学生証提示

 岩盤浴に入場できない方 
・妊婦の方 ・中学生以下の方 
・てんかんの方 ・人工骨の方 
・ペースメーカーをご利用の方
(主治医相談の上、体調管理しながらの入浴は可能です)
・空腹時、体調不良、飲酒時の利用はご遠慮下さい。

無料貸し出しにて、タオル・ガウンセットとコップをご用意しています。
手ぶらでもお気軽にご利用して頂けます。

体を内側から
やさしく暖める岩盤浴

岩盤浴とは?

腰痛、神経痛、冷え性、 更年期障害、 肌荒れ、 ダイエット、 ストレス解消などさまざまな効果があります。

体温より多少高い温度 (40℃~45℃) に温めた機能性天然鉱石や陶板の上に寝ることにより、大自然のエネルギーを体内に取り込む大人気のヒーリングサウナです。 マイナスイオン・ラジウム波動エネルギーが体内に浸透し、心地よい温度で効果的 な発汗作用を促します。 また、サザンヒルでは岩盤浴の発祥地とされている「玉川温泉」の溶岩石を使用。その効果は自信をもって皆様にご提案いたします。

期待できる美肌効果

美肌効果の最大のポイントは
岩盤浴で出る汗。

岩盤浴に入ったら、 肌の調子がすごくいいというお話をよく耳にされるかもしれません。 美肌効果の最大のポイントは岩盤浴で出る汗。 岩盤浴に入った時の汗は皮脂腺から出るもので、全身に霧 を吹いたように吹き出します。 この汗は天然の化粧水とも呼ばれるもの。 遠赤外線とマイナスイオンが持つ作用によって、汗の水分が細やかなサラサラな粒子となり、きれいな脂質と混ざり合うことで乳化されるため、自然の保湿効果が得られるのです。

ダイエットにも効果的

効率よく汗をかき、やさしくデトックス。

岩盤から発せられる遠赤外線の「共鳴振動」とマイナスイオンの 「界面活性作用」によって、汗や血液の粒子を細かくし、体のす みずみまで流れをよくすることで、 代謝が促進されます。 さらに 体の芯から温められる効果で、肝臓をはじめ、内臓の働きを活性 化 自律神経やホルモンの働きをも促進し、さらに代謝が促され るというサイクルで、デトックス効果が高まり、 ダイエット効果 が期待できるといわれています。

岩盤浴の入り方

受付

受付けでロッカーの鍵、温浴着タオルセットをお渡しします。ロッカー内で温浴着に着替えて、タオルを持って温浴室へ。

水分補給も忘れずに。

STEP
1

岩盤の上にタオルを敷く

うつ伏せになり、約5分入浴

ゆっくり体が温まり、汗が出てきます。
STEP
2

仰向けになり約10分入浴

最も心地よい刺激は約15分とされています。
数回に分けての入浴が、より効果的です。

STEP
3

休憩:必ず水分補給しましょう。

いったん体を休めます。水分を補給することで毛細血管やリンパ管の流れを改善し血行がよくなります。

STEP
4

これを2~3回くり返します。

岩盤浴でかいた汗は自然のクリームの働きがあるので洗い流さなくてもサラサラ。体内の分泌成分が含まれた肌にとても良いのです。

STEP
5

鉱石の効果・効能

1種類の石だけで作られて いる岩盤浴も中にはありま すが、たくさんの石を使っ ている方がそれだけいろん な石のエネルギーを取り込 められ、より効果的です。石から出ている様々なエネルギーには次のような効果があります。

ラジウム

新陳代謝アップ、老廃物除去

細胞が刺激を受け身体の細胞を活性化させ、毛細 血管が拡張し新陳代謝が促進・向上。 免疫力や自 然治癒力を高め老化をおさえて若々しい身体を保ちます。

ゲルマニウム

血行促進

体内に大量の酸素を作り出す。 酸素欠乏はストレス、 病気の原因にもなるので、それらを取り去る働きがある。

マイナスイオン

体組織の活性化

活性酸素を取り除く (健康になる) と同時に細胞が 若返る (活性化)。 うす毛・美肌・老化防止・不眠 症・呼吸器の改善予防・片頭痛・自律神経失調な どに効果が高い。

磁力線

肝機能の促進・改善

パソコン等OA機器からの電磁波を正常化させる。 肩こり・腰痛の改善、胃の弱い方へおすすめ。

溶岩石・遠赤外線

体を内部から温めます。

溶岩石(玉川温泉・溶岩石使用)の保湿効果・有害物質除去効果により遠 赤外線効果をさらにアップします。

このような場合、入浴をお控えください。
激しい運動のあと。空腹時。妊娠中の方。高血圧等の方は入浴時間を少なく休憩時間を長くしてください。ご自身の体調と相談しながら入浴ください。脱水症状防止のため十分に水分補給をしてください。

レオンママレオンママ
11:24 27 Jan 22
施設、最高です。でもリネン、最低です。レンタルされる着衣とタオルが、最初から臭います。最初たまたまかと思い、替えてもらいましたが、最初渡されたものよりマシなだけであって、やっぱり、臭う。利用した方の汗が染み付いたような臭いです。2回目利用した時も同じように臭ったので、もうこれは、通常運転なんだと理解し、我慢してはいりました。岩盤浴ルームに入ると、独特な汗の臭いが蔓延してます。これは、利用者の汗の臭いかと思ってましたが違います。リネンと同じ臭いが充満してます。岩盤浴は、充分に汗をかいたあと、最後に流れる汗は天然の保湿成分だから、軽く拭き取って上がる。が主流かと思いますが、、、そんな事できないです。体洗い上げないと帰れません。施設としてはすごくいいところだなと思うので、頑張ってほしいと思うから書きます。リネンもっとクリーンにしてください。よろしくお願いいたします。
na mina mi
09:31 12 Oct 21
サザンヒルの地下3階。1,200円。時間制限ないとのこと。いろんな種類の岩盤があり、それぞれ高温、普通?、低温の3種類があるようでした。施設も清潔感がありました。岩盤浴場の先に休憩所、ウォーターサーバーがあるのが、ちょっと面倒だな、と思いましたが、とても気持ち良かったです。また行きたいです。
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エナジック岩盤癒

受付時間
通常 10:00-21:00
毎月最終火曜 10:00-14:30